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プロフィール
登録日: 2023年8月21日
記事 (50)
2026年5月15日 ∙ 2 分
40代で痩せない理由は食べ過ぎじゃない
「食べる量を減らしても、全然体重が落ちない…」 そんな風に悩んでいた40代のA様。最初は「やっぱり年齢のせいかな」と諦めかけていました。 でも、お話を伺っていくうちに、本当の原因が見えてきたんです。 実は、痩せない理由は「食べ過ぎ」ではなく、「体の中のホルモンバランスの乱れ」にあったんです。 どれだけ食事を我慢しても、体が「太りやすく痩せにくい状態」になっていたら、努力が報われないんですよね。 A様の場合、骨格の歪みによって内臓が本来の位置からズレていました。そのせいで消化機能が低下し、ホルモンの分泌も乱れていたんです。 「体が重くて、何をしても変わらない」 そう感じていたのは、体が悲鳴を上げていたサインだったんですね。 そこで私たちは、まず骨格を整えることから始めました。 足の重心バランスを整え、開いてしまった肋骨を本来の位置に戻していきます。すると、内臓が正しい位置に収まり、自然と代謝が上がっていくんです。 さらに、インスリンに着目した食事法を取り入れることで、体の内側から「痩せやすい体質」へと変わっていきました。 「我慢しなくても、自然に食欲がコントロールできるようになった...
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2026年3月24日 ∙ 4 分
痩せない原因も、不調の原因も同じかもしれません
甘いものを控えているのに痩せない…
なんとなく体調不良が続いている…
そんな方に読んでいただきたい内容です。
実は、ダイエットがうまくいかない原因や体の不調は、
「糖の処理力」が関係している可能性があります。
同じものを食べていても、体の反応は人それぞれ。
食後に眠くなったり、だるくなったりする方は、
血糖値の乱れが起きているかもしれません。
当サロンでは、ただ食事を減らすのではなく、
体の内側から整え、自然と変わっていく状態を目指しています。
まずは「間食をやめること」から、
体の変化を感じてみませんか?
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2026年2月22日 ∙ 3 分
40代から痩せない理由|北本市ダイエット整体
長年続く「なんとなく不調」でご来店された K様 最近、ご来店くださったK様は、長年「なんだか体がスッキリしない」という感覚を抱えていらっしゃいました。肩や腰の重さ、なんとなく続く疲れやすさ。いろいろ試してみたけれど、どれも一時的で、根本的には何も変わらない。そんなもどかしさを感じていたそうです。 同じようなお悩みでご相談に来られる方も多く、当サロンでは初回カウンセリングでお身体の状態を詳しく確認しています。 不調の原因は骨盤と肋骨のバランスの崩れ カウンセリングでお話を伺うと、骨盤の動きが少なく、上半身がねじれている状態でした。さらに肋骨が広がり、内臓が下に落ち込んでしまっていたのです。これでは血の巡りが悪くなり、内臓も冷えやすく、腰にも負担がかかってしまいます。 姿勢を良くしようとして逆効果に 「姿勢を良くしようと胸を張っていたんです」とK様。実はそれが、肋骨を広げ、体のバランスを崩す原因になっていたのです。理想的な肋骨の角度は63度と言われていますが、出産や日常の癖で広がってしまうことがよくあります。 骨盤と肋骨を整える施術...
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えづれまさみ
管理者
サロンオーナー
その他
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