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【更年期】

【更年期とは】

年齢を重ねると

身体も変化を

起こします

人の体は

1.筋膜

2.筋肉

3.骨と関節

この順に変わっていきます

・筋膜や皮膚など

表面が緊張すると

負のオーラを感じやすくなります

・筋肉が硬くなると

呼吸が浅くなります

緊張状態が続き

交感神経が優位に!

ファイティング(戦闘)モードになり

そのせいで

短気になりやすく

なる人も多くなります

・骨や関節にくる人は

頑張っている人

アーティストタイプに

多いです

骨から神経が延びているので

神経質でもあるかも

生理がある時は

体が緩んだり

その後引き締まったり

変化があるので

弾力性があります

更年期に入ると

脱力期になり

気力が落ちたりします

つまり、

人生の休息期に突入します

これも一種の思春期と言えます

時には気持ちの落ち込みがあり

あきらめムードの

時もありますが

そんな時は

スローモードになっているんだ!と

思って下さい!

身体も気持ちも

緩んでいるんです

そんな時に頑張ろうとすると

頭が交感神経のスイッチを入れて

骨に負担をかけてしまいます!


頑張りすぎると

痛みが出てきます


疲れている時、

気持ちが下がっている時は

無理をせず

自分に優しくしてあげて

下さいね!

ゆっくりモードだからと

周りに宣言することも

大切です

あまりにも体調が

良くない時は

ウトナ整体サロンの神経整体で

神経から整えることも

出来ます

なんでも

御相談下さい

ウトナ整体サロン

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