【体にいいお塩、摂っていますか？】

太りやすい 疲れる 冷える 病気になりやすい メンタルが落ちたり 思考力がなくなってる ⁡ こんなことありません

か？

食事をしていても、ミネラル不足で バランスが崩れている方が多くなっています ⁡

精製塩ではなく、 天然のお塩がいいですよ！ ⁡

海のミネラルが残った、 自然の塩を摂りましょ

う。 ⁡

天日海塩などがオススメです！ ⁡ 機械で熱を加えたものではなく、 天日で乾燥させたものがいいですよ！ ⁡

お料理の味も変わり、 使っていると舌の感性がよくなります。 ⁡

私達の体を作ってる食事 料理に使う油や調味料 塩にはこだわりたいです ⁡

一生モノの健康を手に入れるために、

ダイエットを成功するために、

理想的な体を作るために、

毎日の食事で 効果的で出来ることから 変えていきましょう！ ⁡

#ダイエット#アラフォー#太る#塩#健康#痩せる方法 ⁡